miércoles, 30 de marzo de 2016

LECHE DE AVENA - PROPIEDADES Y BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD




  Ya en un post anterior os hable de la leche sin lactosa y de por que la había introducido en mi dieta, en ese mismo post comentaba que había mucha discusión sobre si la leche es buena y si la deberíamos seguir tomando. Hoy os vengo a contar que yo he decidido quitar todos los derivados de la leche de vaca de mi dieta, el motivo es que tengo Tiroiditis de Hashimoto, vamos que mi sistema inmune ataca a mi tiroides, y como yo soy de las que piensa que somos lo que comemos y que la alimentación es la base de todo, pues he decidido sustituir la leche de vaca que suelo tomar en el desayuno por leche vegetal de arroz y/o avena.



digestivo


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