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miércoles, 13 de enero de 2016

VAMOS A MANTENER NUESTRA MENTE EN FORMA




    No se si os pasara como a mi pero una de las cosas que me dan mas miedo de envejecer es perder la memoria, dejar de recordar lo vivido y de reconocer a los mios...el ritmo de vida que llevamos no nos ayuda en nada ya que el estrés nos va deteriorando física y psicológicamente...en el post de hoy solo quiero daros algunos consejos que nos ayuden a mantener nuestra mente en forma.

  
ejercitar


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