domingo, 30 de agosto de 2015

TU INTESTINO NO FUNCIONA BIEN ALIVIOLAS TE AYUDA





         Ya estoy aquí de nuevo, hoy quiero hablaros de un producto natural que nos ayudara a que nuestro intestino recupere su función naturalmente.
        Se que es un problema bastante común, cuando hacemos algún viaje , cuando cambiamos los hábitos de vida ...etc, nos cuesta ir al baño , para ayudarnos solemos tomar laxantes , es lo más rápido pero no lo más aconsejable, lo ideal sería que nuestro intestino recupere su función naturalmente.

aparato digestivo


domingo, 23 de agosto de 2015

PROTEGETE COMIENDO UVAS


        Hola de nuevo, ya estamos a finales de agosto , aún nos queda algo de verano , el mes de septiembre es uno de mis favorito junto con mayo, ya que aquí donde yo vivo hace menos calor y se puede disfrutar más de esos días de playa , bueno el post de hoy va dedicado a una fruta que ya empezamos a ver en las fruterías , las uvas, las podemos disfrutar desde finales de verano hasta mitad del otoño , ese es su mejor momento.


fruta

sábado, 8 de agosto de 2015

MELON Y DEPORTE EXCELENTE COMBINACION



         Holaaa!!!, hoy tengo un ratito libre y he decidido dedicarlo a visitar a mis compis bloggers y a escribir este post que va dedicado a una de las frutas del verano por excelencia, si piensas en fruta y verano seguro que te viene a la mente el melón, pero aparte de hablaros de sus beneficios en general me gustaría que supierais lo bien que combina esta fruta con el deporte.

minerales

martes, 28 de julio de 2015

LOS BENEFICIOS DE COMER PIÑA


       

    Hola de nuevo , hace días que no publico, os pido disculpas pero ando super liada, hoy quiero hablar de las propiedades de la piña, y de los beneficios que nos aporta a nuestra salud.

    Antes de empezar a destacar las propiedades de esta maravillosa fruta os quiero dejar un consejo, es muy bueno consumir fruta pero siempre que sea fruta fresca , evitar las enlatadas y las mermeladas, ya que contienen mas azúcar y menos vitaminas y minerales.

diuretica

domingo, 12 de julio de 2015

TE GUSTAN LAS CIRUELAS? CONOCES SUS BENEFICIOS?


       

      Antes de empezar con el post de hoy quería pediros disculpas por no actualizar mas a menudo el blog, estos días ando muy liada con  la familia , el verano,el trabajo , etc, pero no quiero dejar de publicar aunque sea con menos asiduidad.

    Aquí vengo con otra fantástica fruta de temporada, las ciruelas , las frutas de verano la pena es que duran poco así que tenemos que disfrutarlas en su mejor momento, las ciruelas se encuentran en su mejor época y aparte de ser una fruta exquisita de un sabor dulce y jugosa, nos aporta muchos beneficios que seguro mas de uno desconoce.


fruta verano
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